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Janina
Janina Deligiannis
Mentaltrainerin
Was ist Mentaltraining? Selbstsicher und gelassen den Herausforderungen des Lebens begegnen indem du den Zugang zu deinem Unterbewusstsein förderst und somit selbstbestimmt durchs Leben gehst. Dadurch trägst du zu einer positiven Lebensgestaltung bei. Du wirst mit diversen, auf deine Bedürfnisse abgestimmte, Techniken arbeiten, welche auf dein Hirn, deine Gefühle und deinen Körper wirken. Die vermittelten Techniken beruhen auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Hirnforschung. Wir bewegen uns in den Bereichen von Zielverwirklichung, Visionen, Abgrenzung, Entspannung und Aktivierung, Motivation, Autogenes Training, Zeitmanagement, Teilearbeit und Ressourcen.
Ausbildungen
Dipl. Mentaltrainerin SwissPrävensana
Diplom Soul Language bei Rico Crudeli
Basisdiplom bei Pascal Voggenhuber
Angebote
Trainingsablauf
Wenn du dich angesprochen fühlst, darfst du dich gerne telefonisch oder per Email bei mir melden. Als erstes werden wir ein kostenloses Informationsgespräch führen, um herauszufinden, ob ich die passende Dienstleistung anbiete und anfallende Fragen zu klären. Sollten wir uns bewusst zu einer Zusammenarbeit entscheiden, beginnt unsere gemeinsame Reise mit einem Erstgespräch bei dem wir unter anderem dein Ziel definieren. Darauf folgen ca 6 – 8 Trainings à 90 Minuten. Ich gebe dir nach jedem Training Aufgaben mit, für welche du täglich ca. 10 – 20 Minuten in dich investieren darfst, um deine Ziele zu erreichen.
Das Mentaltraining findet bei dir zu Hause oder an einem geeigneten Platz in der Natur statt.
150 Franken à 90 Minuten
Termine unter:
Janina Deligiannis 076 427 72 16